Temperatura at halumigmig sa mga silid para sa mga bata: karaniwang mga tagapagpahiwatig at pamamaraan para sa kanilang normalisasyon
Ang bawat magulang, anuman ang antas ng kanilang kayamanan at trabaho, ay maaaring magbigay ng isang malusog na kapaligiran para sa kanilang anak. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang ang kalidad ng pagkain, damit, at mga laruan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-unlad ng isang maliit na tao, tama ba?
Una sa lahat, ito ang pinakamainam na temperatura at halumigmig sa mga silid para sa mga bata, dahil ito ay isang mahusay na paraan upang maiwasan ang mga sakit at pagbili ng mga gamot.
Sa materyal na ito sasabihin namin sa iyo kung ano ang mga kondisyon ng temperatura at halumigmig sa mga silid para sa mga bata, at nagbibigay din ng payo kung paano ito gawing normal.
Ang nilalaman ng artikulo:
Mga pamantayan sa kalusugan at mga kinakailangan para sa mga lugar
Pagkatapos ng maraming pag-aaral, mga pagsusuri at kumpirmasyon ng mga resulta ng pagsusulit, na isinagawa ng isang pangkat ng mga dalubhasang espesyalista (mga doktor, guro, epidemiologist, siyentipiko), ang pinakamainam na mga tagapagpahiwatig ng temperatura at halumigmig ay nakuha.
At itinaguyod ng estado ang ipinag-uutos na pagsunod sa kanila sa mga kindergarten at paaralan sa antas ng pambatasan - SanPiN.
Bilang karagdagan, ang pagpapanatili ng inirerekomendang panloob na rehimen ay nakakatulong na palakasin ang immune system; ang mga bata ay mas malamang na magkasakit.At sa kaso ng karamdaman, ang immune system ay nakayanan ang mga virus nang walang anumang mga problema - ang sakit ay hindi gaanong kumplikado.
Temperatura at halumigmig sa kindergarten
Sa mga unang taon ng kanilang buhay, mahalaga para sa mga bata na ang mga pamantayan ay sinusunod sa mga lugar ng kindergarten SanPiNa sa pamamagitan ng kahalumigmigan at temperatura. Ito ay totoo lalo na kapag nagbabago ang mga panahon, kapag ang mga sistema ng pag-init at air conditioning ay nagsimulang aktibong gamitin.
Dahil ang mga bata ay nakikibahagi sa iba't ibang aktibidad sa buong araw, ang bawat kuwarto ay may kanya-kanyang sarili rehimen ng temperatura.
Alinsunod sa SanPiNom Ang temperatura ng hangin sa hardin ay dapat na:
- 22-24 °C - mga grupo ng nursery;
- 21-23 °C - junior at senior na mga grupo;
- 19-20 °C - mga silid-tulugan;
- 22-24 °C - palikuran sa nursery;
- 19-20 °C - mga banyo ng senior group;
- 22-24 °C - opisina ng medikal;
- 19-20 °C - mga bulwagan para sa mga aktibong aktibidad;
- higit sa 12 °C - walking veranda;
- mula sa 29 °C - swimming pool;
- 25-26 °C - locker room at shower;
- mula sa 15 °C - pinainit inter-hull mga transition.
Ang pagkakaiba sa temperatura na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na para sa bawat uri ng aktibidad ng mga bata, ang institusyon ay may espesyal na idinisenyong silid/bulwagan. Natutulog ang bata sa kwarto at sa ilalim ng kumot - hindi siya dapat malamig/mainit.
Ang mga klase sa pisikal na edukasyon ay nagaganap sa gym, kung saan ang temperatura ay bahagyang mas mababa kaysa sa playroom, dahil ang mga klase ay aktibo at ang mga bata ay hindi dapat magpawis sa panahon ng proseso. Sa gaming room ang temperatura ay bahagyang mas mataas kaysa sa gym, dahil...Doon din nagaganap ang mga tahimik na aktibidad at laro.
Para sa lahat ng lugar ng nursery, ang mga pamantayan ay nagbibigay ng temperatura na mas mataas kaysa sa mas matatandang bata.
Ang mga rekomendasyong ito ay inaayos ng mga manggagawa sa hardin depende sa kondisyon ng panahon. Ang mga bata ay hindi dapat nasa isang silid na may bentilasyon.
Ang kahalumigmigan sa kindergarten ay dapat nasa hanay na 40-60%. Ang halagang ito ay kinokontrol ng bentilasyon:
- Ang panandaliang pagbaba sa temperatura ng silid ng 2-4 °C ay itinuturing na normal;
- huwag magpahangin sa pamamagitan ng banyo;
- ang mga silid-tulugan ay maaliwalas bago matulog sa araw;
- Sa taglamig, ang mga bintana ay mahigpit na sarado kalahating oras bago magising ang mga bata.
Ang pagkabigong sumunod sa mga pamantayang ito ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa kagalingan at aktibidad ng mga bata. Bilang isang tuntunin, ang madalas na sipon sa isang grupo ay maaaring sanhi ng pagpapabaya sa mga reseta SanPiNa mga manggagawa sa preschool.
Ang paglabag sa rehimen ng temperatura at pagkabigo na mapanatili ang kinakailangang kahalumigmigan ay naghihikayat sa mga sumusunod na sakit sa mga preschooler:
- ARVI;
- paglago ng adenoids;
- patuloy na allergy at hika;
- dermatitis.
Kung ang mga bata sa isang grupo ay kadalasang nagkakasakit o may makatwirang hinala ng hindi pagsunod sa mga pamantayan, maaaring simulan ng mga magulang ang isang inspeksyon sa kindergarten, at makipag-ugnayan din sa departamento ng edukasyon ng distrito o maging sa opisina ng tagausig.
Temperatura at halumigmig sa paaralan
Mga kinakailangan SanPiNa 2.4.2.2821-10 ay hindi gaanong mahigpit tungkol sa organisasyon ng isang pinakamainam na microclimate para sa mga mag-aaral ng institusyon ng paaralan.
At, bagama't hindi sila nakatutok sa pagraranggo ng mga tagapagpahiwatig ng temperatura at halumigmig ayon sa edad/klase, isinasaalang-alang nila ang mga sumusunod na salik:
- Ang itaas at mas mababang temperatura na threshold para sa mga silid-aralan at silid-aralan ay 18-24 °C.
- Ang temperatura sa mga bulwagan na inilaan para sa pagsasagawa ng mga klase na may kaugnayan sa masiglang pisikal na aktibidad ay 17-20 °C.
- Ang pinakamababang temperatura sa pool at shower ay mula 25 °C.
Sa isang institusyon ng paaralan, lalong mahalaga na sumunod sa mga pamantayan ng pagganap SNIP ayon sa balanse ng init at halumigmig. Pagkatapos ng lahat, sa loob ng parehong gusali araw-araw ang isang malaking bilang ng mga bata ay nagtitipon na aktibong kumonsumo ng oxygen, kaya imposibleng gawin nang walang regular na bentilasyon.
Ang pagpapanatili ng pinakamainam na temperatura sa buong araw ng mga klase ay lumilikha ng mga paborableng kondisyon para sa mga aktibidad sa pag-aaral ng mga bata. Hindi sila mainit sa mga klase sa pisikal na edukasyon at hindi malamig sa panahon ng 45 minutong aralin sa posisyong nakaupo. Ang ganitong mga temperatura ay maaaring ligtas na tinatawag na komportable para sa isang bata.
Regulatoryo, pinakamainam na kahalumigmigan Ang kalidad ng hangin sa paaralan ay kapareho ng sa kindergarten.
Upang mapanatili ito sa mga kinakailangang parameter, ang regular na bentilasyon ay isinasagawa:
- lahat ng mga silid-aralan - bago at pagkatapos ng mga klase;
- mga silid-aralan - sa panahon ng pahinga;
- koridor ng paaralan - habang nasa klase ang mga mag-aaral.
Ang tagal ng bawat bentilasyon ay nababagay depende sa panahon at sa labas ng temperatura ng hangin. Ang panandaliang pagbaba sa temperatura ay hindi dapat lumampas sa 2-4 °C.
Minsan ang mga bintana sa mga silid-aralan ay sarado sa panahon ng aralin at isang malaking bilang ng mga bata - 12-30 mga mag-aaral - matatagpuan ang kanilang mga sarili sa isang closed air space. Ito ay puno para sa kanila ng pagkawala ng kakayahang magtrabaho at pagbaba ng aktibidad ng pag-iisip.
Samakatuwid, kahit na ang panandaliang bentilasyon sa panahon ng pahinga ay mahalaga, dahil ang hangin sa silid-aralan ay pinayaman ng oxygen. Lalo na sa mga lumang gusali mga paaralang may problemang bentilasyon.
Ang mga tungkulin ng pangangasiwa sa pagpapanatili ng mga kondisyon ng temperatura at halumigmig sa mga paaralan ay isinasagawa ng mga lokal na awtoridad Rospotrebnadzor. Ang mga empleyado ng organisasyong ito ay nagsasagawa ng naka-iskedyul at hindi naka-iskedyul na mga inspeksyon (sa kaso ng mga pinaghihinalaang paglabag, mga reklamo) ng mga institusyon ng mga bata.
Halimbawa, kung ang temperatura sa paaralan ay hindi napanatili, ang isang bata ay maaaring mahimatay at malubhang masugatan, o magkaroon ng panghabambuhay na sakit tulad ng hika. Samakatuwid, kahit na ang mga hinala na ang mga empleyado ng isang institusyon ng pangangalaga sa bata ay lumalabag sa mga patakaran ay maaaring maging sapat na batayan para sa isang hindi naka-iskedyul na inspeksyon.
Kung may nakitang mga paglabag, maaaring gawin ang mga sumusunod na desisyon na may bisa:
- Isang utos na alisin ang mga teknikal na paglabag na negatibong nakakaapekto sa temperatura at halumigmig sa lugar. Maaaring ito ay mga pagkasira ng mga tubo sa mga sistema ng supply ng tubig, mga sistema ng pag-init, atbp.
- Para sa kapabayaan, maaaring parusahan ang mga manggagawa sa halagang katumbas ng 100-300 na minimum na sahod.
- Batay sa pagkilos ng pagsuri at pagtukoy ng mga paglabag, ang isang kasong kriminal ay maaaring simulan para sa pagdudulot ng katamtaman o matinding pinsala sa kalusugan ng isang bata, na puno ng pagkakulong ng hanggang 5 taon.
Ang mga magulang ay maaaring pribado o magkasamang sumulat ng liham sa Rospotrebnadzor o mag-iwan ng pahayag/reklamo/claim sa opisyal na website ng organisasyon. Maaari ka ring makipag-ugnayan supra-departamento mga awtoridad sa site Serbisyo ng Estado - Ang Ministri ng Edukasyon, ang rehiyonal na tanggapan ng Komisyoner para sa mga Karapatan ng mga Bata o ang tanggapan ng tagausig.
Hindi ka dapat matakot na abalahin ang kapayapaan ng isang tao o anumang uri ng pag-uusig sa iyong anak mula sa pangangasiwa ng isang kindergarten o paaralan. Ang mga problemang ito ay mas madaling harapin kaysa sa nakuhang hika o malalang sakit sa ENT.
Mga kondisyon ng temperatura at halumigmig sa bahay
Ang isa sa mga dahilan para sa madalas na morbidity sa mga bata sa lahat ng edad ay hindi pagsunod sa temperatura ng rehimen at kritikal na antas ng kahalumigmigan sa apartment. Mas madalas na ito ay sanhi ng kamangmangan ng mga magulang sa kung anong mga pamantayan ang kailangang sundin at kung paano suriin ang mga ito.
Minsan ang mga magulang ay natatakot lamang na saktan ang kanilang anak, iniiwan ang lahat ng bagay at taimtim na nagtataka kung bakit ang bata ay walang pakialam, kumakain ng mahina o patuloy na may sakit.
Upang matiyak ang isang komportableng temperatura at pinakamainam kahalumigmigan ng hangin sa apartment para sa isang bata, maaari kang tumuon sa inireseta Mga SNIP mga pamantayan.
Kung ang mga bulaklak ay natuyo sa bahay, lalo na sa panahon ng pag-init, ito ay nagpapahiwatig ng mababang antas ng kahalumigmigan sa apartment. Ang agarang aksyon ay dapat gawin at itaas ito sa hindi bababa sa 50%, habang ang pamantayan para sa isang bata ay 40-60%.
Sa mga karaniwang silid, ang isang komportableng temperatura para sa isang tao ay 21-24 °C; sa isang silid na natutulog, ang isang mas mababang temperatura ay maaaring mapanatili - 19-21 °C. Pagkatapos ang bata ay matutulog nang mas mahimbing at huminga nang mas maluwag.
Ang temperatura at halumigmig sa silid ay dapat na balanse. Dahil kung ang parehong mga tagapagpahiwatig ay mataas, kung gayon ang microclimate sa apartment ay magiging katulad ng isang tropikal, na hindi rin kapaki-pakinabang para sa mga matatanda o bata.
Pagkatapos ng lahat, ang ganitong kapaligiran ay nagtataguyod ng pagpaparami at pagkalat ng mga pathogenic microbes at microorganisms. Ang perpektong ratio ay nakamit sa isang temperatura ng 22-24 ° C at halumigmig - 50-60%.
Kwarto para sa mga bagong silang
Dahil ang isang bata sa kapanganakan ay nahahanap ang kanyang sarili sa isang bagong kapaligiran, ang gawain ng mga magulang ay tulungan siyang umangkop at lumikha ng pinakamainam na komportable at malusog na mga kondisyon para sa kanya.
Sa isang banda, ang isang bagong panganak na tao ay isang napakahinang nilalang na kailangang protektahan, ngunit sa kabilang banda, ito ay hindi pangkaraniwang malakas. Hindi natin dapat kalimutan na ang kanyang metabolismo ay pinabilis, ang lahat ng mga sistema ng katawan ay gumagana sa pinahusay na mode.
22 °C ang pinakamainam na temperatura para sa silid ng isang bata hanggang 6 na buwang gulang. Pagkatapos ng anim na buwan maaari itong bawasan sa 19-21 °C. Ang temperatura na ito ay kanais-nais para sa pag-unlad ng sanggol.
Hindi na kailangang matakot na ang iyong sanggol ay maaaring malamig. Komportable siya. Kapag sinubukan mong balutin siya, susubukan ng bata na tumalikod, at kung hindi siya magtagumpay, papawisan siya nang husto. Ito ay maaaring puno ng dehydration ng katawan ng sanggol, na nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng sipon kahit na mula sa isang maliit na draft.
Inirerekomenda din ng mga Pediatrician ang regular na pag-ventilate ng isang apartment na may bagong panganak. Siyempre, hindi ito ang tamang desisyon anumang oras at hindi para sa anumang klima.
Ngunit kung sumunod ka sa mga pamantayan at subaybayan ang kahalumigmigan ng hangin sa isang apartment na may bagong panganak, maaari kang lumikha ng isang microclimate kung saan ang mga matatanda at bata ay magiging komportable hangga't maaari.
Mga instrumento para sa pagsukat ng temperatura at halumigmig
Upang sukatin ang temperatura sa anumang silid ng apartment, maaari kang gumamit ng isang regular na thermometer. Maaari itong maging mekanikal o elektroniko.
Ang ganitong mga aparato, sa isang maliwanag na makulay na disenyo, ay maaaring mabili sa mga parmasya, mga dalubhasang tindahan, at mga departamento ng mga bata. Ang thermometer ay naka-install sa isang neutral na distansya mula sa mga heating device at radiators.Hindi ito dapat malantad sa direktang sikat ng araw - maaaring makaapekto ito sa katumpakan ng mga pagbabasa.
Upang sukatin ang paggamit ng kahalumigmigan hygrometer. Ito ay isang maliit na compact device na banayad na tumutugon sa mga pagbabago sa halumigmig sa silid. Maaari kang bumili ng hygrometer sa isang dalubhasang tindahan ng kagamitan sa pagsukat.
Kung wala kang nakikita sa malapit, makakahanap ka ng mga electronic na orasan sa anumang tindahan na nagpapakita hindi lamang ng oras, kundi pati na rin ang temperatura at halumigmig.
Siyempre, ang mga naturang function sa mga relo ay may ilang error, ngunit hindi ito umabot sa mga kritikal na laki. Sa anumang kaso, sa kanilang tulong maaari mong subaybayan ang mga makabuluhang paglihis mula sa mga kinakailangang parameter at gumawa ng napapanahong mga hakbang upang iwasto ang mga ito. Ang pangunahing bagay sa kontrol ay upang mapansin ang pagkakaroon ng mga problema sa oras.
Ang pagkabigong mapanatili ang balanse ng temperatura at halumigmig sa mga silid ng mga bata ay maaaring makaapekto sa kanilang kalusugan. Kaya, ang pagbaba sa aktibidad ng bata, mga problema sa konsentrasyon, hindi pagkakatulog, pagkahilo, at kawalang-interes ay maaaring maging mga unang sintomas ng isang hindi tamang panloob na microclimate.
Ang masyadong tuyo na hangin sa loob ng bahay ay humahantong sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit, pagbabalat ng balat, allergy at hika.
Ang mababang halumigmig ay nagiging sanhi ng pagkatuyo ng mauhog lamad at balat at ginagawang mas mahina ang bata sa mga nakakahawang sakit.
Mga pamamaraan para sa pag-normalize ng temperatura at halumigmig
Ang pinakamadaling paraan upang iwasto ang mga imbalances ng temperatura at halumigmig ay sa tulong ng mga gamit sa bahay. Inirerekomenda ng mga doktor ng mga bata ang paggamit mga air conditioner upang ayusin ang temperatura ng hangin sa mga apartment. Tanging ang mga ito ay hindi dapat gumana sa isang patuloy na batayan, ngunit sa isang beses na switching mode.
Bilang karagdagan, ang mga air conditioner ay dapat na naka-install sa katabi o katabing mga silid sa nursery. Titiyakin nito ang normal na sirkulasyon ng hangin at mababawasan ang panganib ng pagbuga ng mainit na bata.
At upang ayusin ang antas ng halumigmig na maaari mong gamitin mga humidifier/mga pampatuyo ng hangin.
Mula noong 2014, ang mga pag-aaral ay isinagawa sa Kanluran na nagpapahiwatig pinsala mula sa mga device na ito para sa kalusugan ng tao. Ngunit ang mahigpit na pagsunod sa mga rekomendasyon ng tagagawa tungkol sa paggamit at pagpapanatili ng mga kagamitan sa pagkontrol sa klima ay mababawasan ang panganib ng posibleng pinsala.
Meron din iba pang mga pamamaraan, sa tulong kung saan madali mong gawing normal ang init at halumigmig sa apartment:
- ang isang basang tuwalya sa radiator ng pag-init ay magpapataas ng kahalumigmigan;
- isang bukas na aquarium na may isda sa nursery;
- madalas na basang paglilinis;
- madalas na bentilasyon.
Ang pagsunod sa mga rekomendasyong ito ay makakatulong na mapanatili ang pinakamainam na panloob na microclimate.
Mga konklusyon at kapaki-pakinabang na video sa paksa
Humidifier na ginawa mula sa isang plastik na bote ng gatas:
5 mga paraan upang madagdagan ang kahalumigmigan sa isang nursery na walang humidifier:
Tulad ng nakikita mo, hindi napakahirap na subaybayan at ayusin ang antas ng temperatura at halumigmig sa silid. Ang malamig na hangin ay nagpapaunlad ng kakayahan ng bata na labanan ang sipon. Ngunit masyadong mataas ang temperatura ng silid at mababang halumigmig, sa kabaligtaran, ay nag-aambag sa madalas na sipon at paglitaw ng mga malalang sakit.
Pinapanatili mo ba ang temperatura at halumigmig sa nursery sa tamang antas? Mangyaring sabihin sa aming mga mambabasa kung anong mga paraan ang iyong ginagamit upang mapataas ang kahalumigmigan sa loob ng bahay. Iwanan ang iyong mga komento sa block sa ibaba.